春节过去了，带着胖了一圈的身材想参加健身教练培训的人也逐渐多了起来；比较近听到比较多的两句话就是在问什么时间能入校学习，培训需要多长的时间。下面就为大家详细介绍下赛普健身对健身教练的培养时间。

　　赛普健身已经对课程体系进行了升级改革，升级为私教CPT课程 8.0版本；建立了完善的基础教育和继续教育课程体系，同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，（CPT,SP-CT,PFT）是社会公认的私人教练专业认证标准。通过三个月系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的专业技能与销售技巧，掌握独特的康复等技能，并全面学习健身房及会员管理，让您在健身行业中具备极强的竞争力。

　　赛普健身课程是全日制课程，真正的价值在于SPFT训练模型，SPFT训练模型是赛普所研发，也是赛普专有，我们只有研究出更佳适合会员的训练体系，你才能真正学习到私人教练应该具备的核心技能。同样SPFT训练体系适合于所有人，无论你是竞技运动员还是普通的健身会员，无论是老年还是青少年、都适合于这套训练体系。因为spft训练模型采用整合式思维，集合了国际上比较先进的训练技术和理念，而能否科学的将spft训练体系应用，必须遵循两个原则:
　　（1）进行相应的评估来确定客户处于哪一阶段

　　（2）必须遵循合理进阶的训练理念，制定适合会员的训练计划。

　　通过三个月系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的专业技能与销售技巧，掌握独特的康复等技能，并全面学习健身房及会员管理，让您在健身行业中具备极强的竞争力。我们身体细胞更新一次的周期是  90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。 所以，你的脂肪其实就是身体组织的一部分，它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失。坚持三个月，可以让身体的脂肪细胞焕然一新。

　　除了对身体的改变更重要的是所学内容，经过赛普专业人员对SPFT训练模型及所研发课程的推敲，经过严谨的数据证明，三个月时间是掌握所培养专业能力的比较佳时间。赛普健身采用全日制、半军事化管理也是学员比较大程度的记忆及掌握所学内容，增加身体记忆，熟练掌握实践内容；更加重视课程间的相关性与实用性，提出对会员针对性的诊断评估体系，系统性的帮助私人教练Sai Pu-CPT(8.0版)课程将教学思维打通，针对会员特点因材施教：制定个性化的训练计划方案，激励和指导会员无法单独完成的锻炼目标，帮助会员比较终获得良好的生活和运动表现。

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